Шершавость на локте образуется у людей, которые заняты определенным трудом или имеют определенные сбои в работе организма. Особенность кожного покрова делает это место более уязвимым для огрубения, что в итоге портит внешний вид рук. С этим можно бороться, применяя косметические препараты или народные методы.
Почему появляется шершавость на локте
Недостаток каких-либо элементов в организме или сбой в его работе сказывается на наружном покрове тела. Кожа очень чувствительна к происходящим в нем процессах, поэтому быстро реагирует на них. При нормальной работе, она всегда увлажненная, мягкая и эластичная. Сложнее с участками на локтях, где практически нет сальных желез, которые отвечают за этот процесс.
Дерматолог Ирина Скорогудаева отмечает, что шершавость на локте появляется из-за избыточного разрастания рогового слоя эпидермиса. Это может наблюдаться у людей, которые много времени проводят за столом и часто ставят локти на него. Постоянное прикасание к твердой поверхности приводит к уплотнению в виде мозоля.
Кроме того, сухая кожа может говорить о наличии атопического дерматита, вазомоторного ринита или пищевой аллергии.
К причинам возникновения шершавости на локтях также можно отнести:
- эндокринные нарушения, например, применение гормональных препаратов, возрастные изменения;
- врожденные особенности;
- нехватка витаминов для построения рогового слоя, таких как А, D3, B1, В2, В3 и В6;
- анемия;
- механические травмы;
- синтетическая одежда.
На состояние кожи может влиять наследственность, возраст или образ жизни.
Как избавиться от шершавости на локтях
Дерматолог и косметолог Наталия Гайдаш советует в качестве профилактики всегда использовать увлажняющие косметические средства, которые нужно наносить на область локтя. В осенне-зимний период нужно уделить коже особенное внимание из-за пересушенного воздуха.
При купании лучше использовать гель или крем, который будет меньше сушить кожу. Не рекомендуется также часто принимать душ, потому что горячая вода способна негативно на нее влиять. После всех водных процедур, и даже бассейна, нужно смазывать кожу на локтях смягчающим и увлажняющим кремом.
Нужно изменить рацион питания и ввести больше продуктов, в которых есть витамины группы А, С, Е, с полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6, -9. Поэтому нужно регулярно есть рыбу — хотя бы 1 раз в неделю, и 5 порций овощей и фруктов в день. Полезно употреблять в умеренном количестве молочные продукты и сливочное масло.
Хорошо размягчают сухую кожу:
- смесь соды и соли;
- грейпфрутовый фреш – ¼ чашки свежего сока и 1 ч. л. оливкового масла.
После процедур нужно всегда смазывать кожу увлажняющим кремом или бальзамом.
В качестве пилинга:
- морская соль в смеси с домашней сметаной (нанести на 3 минуты);
- молотый кофе добавить в гель для душа (использовать на локтях, втирая смесь в кожу).
Маска для кожи:
- 1 ст. л. жирной сметаны, 2 капли масла лимона и апельсина, яичный желток (нанести на 20 минут).
В косметологии для питания сухой кожи на локтях применяют массаж с помощью увлажняющих масел и парафиновые ванночки. Их можно сделать даже в домашних условиях. Нужно растопить парафин, и когда он станет теплым, опустить в него локти. Потом прикрыть их косметической салфеткой.
Источник: rsute.ru
