Укрепляем биополе: простые практики и советы для повышения энергетики

 

Энергетическое поле человека может быть истощенным, либо сильным. Обычно, аура человека сильна утром и в моменты хорошего настроения. Во время усталости она теряет свою силу. Узнайте, как можно укрепить свое биополе.

Говорите себе что-нибудь хорошее почаще

Наше биополе напрямую зависит от мыслей и от того, как мы себя воспринимаем. Если вы чувствуете упадок сил и потерю энергии, эксперты рекомендуют говорить себе что-то хорошее и позитивное. Например, если вы устали, повторяйте: «я полон сил», «мне хорошо сейчас», «я радуюсь жизни», «я отлично себя чувствую». Этим вы существенно повысите энергетику, особенно если будете повторять такие фразы максимально часто и будете верить в то, что произносите.

Занимайтесь любимыми делами

Если вдруг вы почувствовали, что у вас пропала мотивация, либо нет сил что-то делать, займитесь своим самым любимым делом. Кто-то может поиграть в видеоигры, а кому-то будет приятно приготовить что-то поесть. Любое хобби, которое вдохновляет, будет крайне полезным. С его помощью откроются чакры и вы сможете почувствовать прилив сил и бодрости, потому что поднимется настроение. Когда человек делает то, что ему по душе он всегда счастлив.

Отдыхайте

Делайте перерывы на работе. Если у вас сложная работа, которая требует повышенных затрат энергии и сил, обязательно отдыхайте. Если вы будете трудиться, не покладая рук, то очень быстро ощутите усталость. Ваше биополе истощится, и вы будете разбитыми не только физически, но и эмоционально. Отдых очень важен и в более долгосрочной перспективе. Людям нужен отпуск и смена обстановки по выходным. Без этого вы можете перегореть и быстро превратить в блеклую тень самих себя.

Общайтесь с приятными людьми

Общайтесь с теми, кто дает вам положительную или объективную обратную связь, а не с теми, кто постоянно чем-то недоволен и критикует вас. В последнем случае вы будете тратить огромное количество нервов на общение, что не приведет ник чему хорошему. Когда мы взаимодействуем с людьми с положительным характером, это делает нас более счастливыми, ведь они не транслируют негатива, которым мы заражаемся. Старайтесь формировать дружбу и товарищеское общение преимущественно с теми, кто говорит о чем-то хорошем, улыбается, шутит и смеется.
Если вдруг вам стало плохо, вы можете позвонить такому человеку или встретиться с ним. Очень скоро вы заметите, как вам стало лучше. Главное тут не пичкать друга нытьем и негативными настроениями. Достаточно просто попросить развеселить вас.

Уберите из жизни то, что требует дополнительной энергии

Недостаток положительной энергии в организме и в душе — это зачастую результат многозадачности. Когда человек тратит слишком много энергии. То не удивительно, что он устает и чувствует апатию, душевное истощение. Старайтесь фокусироваться на самом важном. Будьте последовательными, если хотите достичь успеха. Но при этом не быть выжатыми словно лимон.

Правильно питайтесь

Если вы будете питаться правильно — качественной и натуральной едой, а не фаст-фудом или полуфабрикатами, то ваше биополе существенно укрепится. Если речь идет о текущем негативном состоянии усталости и быстром выходе из него, то тут на помощь вам придет чистая питьевая вода. Пейте почаще воду, особенно в периоды усталости. Также старайтесь умываться, принимать душ в периоды усталости. Вода обладает живительной силой и пробуждает все чакры человека.

Заведите блокнот благодарностей

Обычно люди запоминают преимущественно всё плохое. Это нормально, ведь трудности и проблемы выбивают нас из колеи, но есть способ запоминать больше хороших вещей. Например, вы можете записывать все то хорошее, что с вами происходит, в блокнот. Записывая что-то, это на более долгий срок остается в нашей памяти. Если вдруг вы почувствуете, что проблемы приближаются, просто откройте блокнот и прочитайте все то хорошее, что произошло с вами за день. Фиксируйте даже самые мелкие радости. Это действительно поможет вам оставаться позитивными.

Есть несколько способов избавиться от негативной энергии, пытающейся проникнуть в ауру и тело человека. Прежде, чем мы продолжим, убедитесь в своем умении защищать собственную ауру от возможных негативных последствий. Более того, чрезвычайно важно уметь избегать поглощения плохой энергии. И последнее, но не менее важное: если вы боитесь, что можете оказаться под влиянием негативной энергии, вам будет полезным выучить признаки проклятий или, если ситуация очень сложная, методы определения темной магии с помощью одного простого заклинания.

Давайте рассмотрим по порядку самые простые и одновременно самые эффективные способы изгнания негативной энергии из тела человека. Прежде, чем начать, предупреждаем, что если вы продолжаете «притягивать» к себе негативную энергию посредством своих мыслей или действий, то перечисленные ниже способы смогут вырвать вас из замкнутого круга боли и отчаяния лишь временно. Вы являетесь могущественным колдуном, поэтому поймите, что ваша Воля будет услышана независимо от того, к чему она приведет: полному саморазрушению или неземному блаженству!

1. Звук огня

Один из лучших способов изгнать негативную энергию – призвать к действию божественную силу огня, чтобы очистить и отрегулировать вашу собственную энергию. Звук огня это Рам, а его использование может принести неожиданную пользу! Ра(м) ассоциируется с индуистским богом Рама, хотя по загадочному совпадению это еще и имя высшего божества солнца – Ра!
Огонь помогает устранить любые препятствия, отогнать проблемы, злые чары и даже духов тьмы. Кроме того, он способствует успеху как в личной жизни, так и в других ее сферах. Лично я считаю, что Огонь является самым гибким среди всех элементов, поскольку в его власти контролировать не только создание, но и разрушение.
Вот вам совет: в трудную минуту громко крикните вслух слово «Ра!». Имя бога солнца сразу наполнит энергией ваше тело и защитит ауру!

2. Хлопните в ладоши

В центре ваших ладоней размещены две могущественные чакры. Порой они инстинктивно «закрываются» или блокируются, пытаясь защитить «энергетические врата» человека от негатива. Хлопая в ладоши, вы сознательно активируете эти чакры, освобождая энергетические потоки. Более того, согласно принципам традиционной китайской медицины и методике акупунктуры, человеческие ладони являются микрокосмом всего тела (как и уши). Аплодисменты «заряжают» внутренние органы и меридианы, поэтому энергетические потоки циркулируют намного лучше и эффективнее. Но прежде чем начать хлопать, сначала представьте себе, как вы исцеляетесь и восстанавливаете свою защиту.

3. Пойте!

Научно доказано, что музыка и пение оказывают влияние на работу мозга, одновременно улучшая общее состояние здоровья человека. Во время пения ваша аура начинает вибрировать на более «высоких» частотах, а это отпугивает от вас всех паразитов. Поэтому не имеет значения, есть у вас голос или нет. Просто пойте!

4. Сходите на побережье моря

Прогулка у моря способна быстро восстановить ваш запас энергии. Как вы, вероятно, уже успели понять, мы любим море и Посейдона. Но знаете ли вы, что морская соль является самым сильным очистителем от негатива?
С какой бы проблемой вы ни столкнулись, какими бы ни были ваши страдания (психологическими или физическими), простая прогулка у моря и наслаждение нежным и омолаживающим морским воздухом способны очистить вас изнутри. Если позволяют погодные условия и здоровье, советуем прогуляться босиком там, где морские волны разбиваются о песчаный берег.

5. Двигайтесь!

Занятия физическими упражнениями, подвижный образ жизни и танцы вдыхают жизнь в вашу ауру и тело. Выработка некоторых гормонов и определенные химические реакции в теле способны выводить из организма токсины и избавлять человека от негативных ощущений. Более того, в нем активируются меридианы, помогающие энергии свободно перемещаться по телу.

6. Ритуальное омовение

Ритуальное омовение это один из самых естественных способов очищения ауры и восстановления магических способностей. Оно тысячелетиями использовалось пастырями, жрецами и ведьмами. Хотя отдельные особенности такого омовения могут отличаться, но оно всегда состоит из двух частей: теплой и освежающей. Первая заботливо готовит человека к открытию его энергетических центров (чакр) и расслаблению ауры, а вторая – восстанавливает и защищает ее.
Первый этап: Наберите в ванную горячую воду (подберите комфортную температуру). Смешайте в одинаковых пропорциях измельченные листья лаванды, розмарина и шкурку лимона и заварите их. Этот энергетический микс исцелит вас изнутри. Бросьте в стакан щепотку морской соли, размешайте, а затем вылейте содержимое в ванную. Соль способствует очищению ауры, помогает изгнать весь негатив и избежать влияния на человека темных искусств. Теперь примите расслабляющую ванну.
Второй этап: Примите прохладный душ (необязательно холодный). Представьте, как ваша аура очищается от всех паразитов и энергетических барьеров.

По материалам сайта MISTIKA

Источник: potustorony.ru