Окрашивание и химическая обработка волос — быстрый способ изменить образ, но часто они оставляют волосы сухими, ломкими и безжизненными. Правильный уход и восстановление помогут вернуть волосам здоровье, блеск и силу. В этой статье расскажем о лучших методах, которые помогут вам бережно заботиться о волосах после агрессивных процедур.
Восстановление структуры волос с помощью масок и масел
После химической обработки волосы особенно уязвимы. Окрашивание разрушает естественную защиту кутикулы, из-за чего волосы становятся ломкими, сухими и теряют блеск. Чтобы вернуть им здоровье, необходимы интенсивное питание и восстановление.
Маски для волос — ключевой элемент ухода. Они насыщают структуру волос полезными веществами — кератином, аминокислотами, протеинами, маслами. Маски с керамидами и керамидоподобными компонентами заполняют микротрещины в кутикуле, запечатывая повреждения. Результат — волосы становятся более гладкими, эластичными и устойчивыми к ломкости.
Оливковое, аргановое, жожоба, кокосовое масла — натуральные эликсиры, которые питают волосы от корней до кончиков, создавая защитный слой и придавая блеск. Важно наносить масла в умеренном количестве, чтобы волосы не выглядели жирными.
Перед мытьём волос можно нанести масло на 30-60 минут (иногда даже на ночь, используя шапочку для душа), чтобы усилить эффект восстановления.
Правильный уход между окрашиваниями
Цвет волос — важный элемент ухода. Чтобы краска дольше сохраняла яркость и насыщенность, а волосы не страдали, следует использовать специальные средства.
Шампуни и кондиционеры для окрашенных волос содержат мягкие ПАВы и компоненты, которые защищают цвет от вымывания и выгорания на солнце. Они питают волосы и создают лёгкий защитный слой.
Оттеночные бальзамы — отличное средство, если хочется поддержать цвет и закрасить седину на волосах между окрашиваниями. Они не проникают глубоко, а лишь окрашивают поверхностный слой волос, придавая сияние и насыщенность.
Термозащита — необходима при любом тепловом воздействии: фен, утюжок, плойка. Средства с термозащитными фильтрами снижают вред от высокой температуры, предотвращая пересушивание и ломкость.
Если вы используете термозащиту, наносите её на влажные волосы равномерно, чтобы покрыть каждый волосок.
Избегайте частого мытья и агрессивных процедур
Частое мытьё смывает природный защитный слой волос и лишает их натуральной влаги, что ухудшает состояние повреждённых волос.
Оптимальная частота — 2-3 раза в неделю, если это возможно. Между мытьём используйте сухие шампуни или специальные средства для освежения волос.
Откажитесь от повторных химических процедур, таких как повторное выпрямление, завивка или осветление, пока волосы полностью не восстановятся. Каждая химическая обработка — дополнительный стресс для волос.
Для поддержания свежести используйте мягкие спреи-освежители или несмываемые кондиционеры с лёгкой текстурой.
Защита от внешних факторов
Воздействие ультрафиолета, ветра, морской соли, перепадов температур сильно сказывается на состоянии волос, особенно повреждённых.
Используйте средства с UV-фильтрами, которые блокируют вредное излучение и защищают цвет. В жаркую погоду носите шляпы или кепки, а зимой — шарфы и шапки, чтобы не допустить переохлаждения и сухости волос.
Возвращаясь с улицы, после воздействия солёного или загрязнённого воздуха обязательно мойте волосы или хотя бы ополаскивайте их водой.
Для дополнительной защиты можно использовать несмываемые сыворотки с увлажняющими и защитными компонентами.
Правильное питание и витамины для здоровья волос
Внешний уход важен, но не менее значимо питание и здоровье организма в целом.
Волосы нуждаются в витаминах группы В (особенно В7 — биотине), витамине Е, железе, цинке и омега-3 жирных кислотах. Эти микроэлементы укрепляют волосы, стимулируют их рост и улучшают структуру.
Для поддержки можно принимать комплексы для волос, которые содержат необходимые витамины и минералы. Однако перед приёмом добавок обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы исключить противопоказания.
Ешьте больше орехов, рыбы, зелени, овощей и ягод — эти продукты богаты полезными веществами для волос.
Регулярные стрижки для поддержания формы и здоровья
Секущиеся кончики — частое последствие окрашивания и химии. Даже самые лучшие средства не всегда способны полностью восстановить их.
Регулярное подравнивание волос каждые 6-8 недель позволяет избавиться от повреждённых концов и сохранить волосы визуально здоровыми и ухоженными.
Это также помогает волосам выглядеть объемнее и аккуратнее, особенно если вы планируете отращивать длину.
При стрижке попросите мастера обратить внимание на обработку кончиков — некоторые техники, например горячие ножницы, помогают уменьшить сечение.
Помните, что бережный и внимательный уход — лучший способ сохранить красоту и продлить эффект от окрашивания.