Игорь Михайлов
- Май- 2026 -27 маяПолезности
Просыпаться надо правильно
Утренние действия нередко могут повышать давление. Гипертоникам важно это учитывать. Самая частая ошибка людей, которые страдают этим недугом или перешагнувших…
Подробнее » - 13 маяПолезности
Суставы дают сигнал
Говорят, что хруст костей и суставов при потягивании или порой при ходьбе на самом деле не так безобиден, как и…
Подробнее » - 4 маяПолезности
Мотор в организме нужно заводить!
Сердце – главный мотор организма, и его здоровье во многом зависит от образа жизни. О самых вредных привычках, подрывающих сердечно-сосудистую систему,…
Подробнее » - Апр- 2026 -29 апреляПолезности
Правильное питание не всегда приводит к похудению
Многие люди, решившие похудеть, исключают из рациона фастфуд и сладости, переходят на правильное питание, но стрелка на весах не двигается.…
Подробнее » - 29 апреляПолезности
При частых ночных кошмарах скорость старения увеличивается
Регулярные ночные кошмары – это не просто «неприятные сны», а диагноз, который может быть связан с ускоренным старением организма и повышенным риском ранней смерти, утверждают…
Подробнее »
