Кофе, unsplash.com
Употребление кофе нужно минимизировать весной, особенно при проблемах с сердцем и желудком. Такую рекомендацию дала заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова, информирует «Радио 1».
«Алкоголь — тоже под запрет. А курение лучше забыть на веки вечные», — добавила врач.
Чиркова отметила, что 50% здоровья человека зависит от его поведения.
Как сообщалось ранее на текущей неделе, диетолог Елена Соломатина заявила, что сладкое не лечит депрессию, оно дает временный обезболивающий эффект, за который потом приходится платить воспалением, усталостью и скачками настроения.
