Jon-Butterworth@unsplash
10 октября по инициативе ООН отмечается Всемирный день психического здоровья, цель которого — привлечение внимания к проблемам психики и улучшение доступа к помощи. По данным ВОЗ, за семь лет число людей с психическими нарушениями выросло на четверть и достигло 1 млрд. Наиболее распространены тревожные расстройства (359 млн), депрессия (280 млн), биполярное расстройство (37 млн) и шизофрения (23 млн).
ВОЗ отмечает, что при росте числа пациентов финансирование психиатрии практически не увеличивается: медианный показатель расходов на психическое здоровье по миру держится на уровне 2% бюджетов здравоохранения. В развитых странах тратят до $65 на человека, в бедных — всего $0, 04.
Технологии всё активнее применяются в психиатрии: в 2024 году рынок цифровых решений в этой сфере достиг $6, 5 млрд, и 75% специалистов уже используют телемедицину. Учёные, например, исследуют, как данные смартфонов (GPS, активность, сон) могут сигнализировать о первых признаках психических отклонений, однако признают, что полностью заменить врача технологии не способны.
ВОЗ реализует «План действий в области психического здоровья до 2030 года», направленный на развитие доступных служб помощи. Организация напоминает, что почти половина населения мира живёт в странах, где один психиатр приходится на 200 тыс. человек.
Эксперты подчёркивают, что укрепить психическое здоровье помогает не только терапия, но и физическая активность. ВОЗ советует уделять минимум 150 минут в неделю умеренным нагрузкам. Недостаток движения повышает риск депрессии, деменции и сердечных заболеваний.
