Matt-Bennett@unsplash
Исследователи радикально пересмотрели вклад наследственности в продолжительность жизни: согласно новым данным, гены определяют срок жизни на 50%. Это серьёзный сдвиг в научной парадигме, так как десятилетиями считалось, что гены определяют состояние здоровья лишь на 20–30%, а всё остальное диктуется образом жизни и средой.
Образ жизни и питание по-прежнему важны, но они работают только в границах, заданных наследственностью. ЗОЖ помогает реализовать потенциал на максимум, однако биологический «потолок» сопротивляемости болезням прописан в коде изначально. Гены фактически устанавливают базовый запас прочности всех систем тела.
Особую роль генетика начинает играть после 60–70 лет. Если в молодости человек живёт за счёт внешних ресурсов и экологии, то в глубокой старости именно ДНК решает, насколько долго организм сможет сопротивляться износу. Он становится решающим фактором в том, преодолеет ли человек рубеж глубокой старости.
