Как жара влияет на здоровье глаз

изображение сгенерировано ии @qwen

Летняя жара – это не только приятное тепло, но и серьёзная угроза для здоровья наших глаз. Солнце, пыльца и искусственно созданный климат внутри помещений способны вызвать целый ряд проблем со зрением.

Одной из самых распространённых проблем, связанных с летней жарой, является синдром сухого глаза. Высокая температура и интенсивное солнечное излучение ускоряют испарение слёзной плёнки, которая и так у многих людей недостаточно стабильна. Это приводит к ощущению жжения, сухости, как будто в глаза попал песок, покраснению и даже временной нечёткости зрения. Ситуация усугубляется использованием кондиционеров, которые искусственно снижают влажность воздуха в помещении до критически низких значений – 30-40%.

Ещё один важный момент – это чистота фильтров кондиционеров. Загрязнённые фильтры – настоящий рассадник пыли и различных аллергенов. Они не только ухудшают качество воздуха, но и непосредственно раздражают глаза, вызывая аллергические реакции и усиливая воспаление.

Кроме того, весной и летом воздух насыщен пыльцой растений, которая является сильным аллергеном. Для людей, склонных к аллергии, контакт с пыльцой может привести к конъюнктивиту – воспалению слизистой оболочки глаза. Симптомы конъюнктивита включают покраснение, зуд, слезотечение и ощущение инородного тела в глазу.

Источник